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吴昕

早在《风光大本营》的时候，吴昕就被许多东谈主报复小腿腿形很不好意思瞻念，通盘这个词东谈主看起来土土的。

但不雅众发现吴昕在《风光大本营》停播后，尽然变得越来越好意思瞻念，皮肤白了也会化妆了，通盘这个词东谈主的气质也好了。

其实，私底下的吴昕每天都会健身畅通，她还将我方每天要作念的事列了一个表，负责加入了养生行列。

因为吴昕有痛经的误差，是以泡脚成为她每天必不可少的程序，况且泡完脚后，她还会蒸脚，只为了让我方身上暖暖的。

除了泡脚外，吴昕还会吃一大堆保健品，比如葡萄籽、阿胶、胶原卵白等等，比吃饭用的时候还长。

吴昕家里的养生仪器也许多，头部推拿仪、眼部推拿仪等等一应俱全，险些即是个“养生达东谈主”。

但令东谈主没念念到的是，吴昕在和徐海乔沿途去看中医时，医师却说她气血不及，而且万古候地吃保健品还酿成了肝毁伤。

由此可见，保健品这个东西如故适可而止比拟好，不可把它当成饭来吃。

不仅如斯，同在养生谈路上的徐海乔也被查出肾有问题，舌头都发绿，天然他每天都会喝中药，喝完之后吃根胡萝卜，但如故莫得什么遵守。

两东谈主的共同点都是晚上凌晨才休眠，看来只吃保健品并不可让体魄变好，还有一定的坏处，早点休眠才是硬根由。

杜海涛：减肥确实对吗？

和吴昕在合并个节目主捏的杜海涛，以胖胖的可人身段出名，天然许多东谈主说他胖，但很少有东谈主报复他的外貌。

セフレ 巨乳

在《风光大本营》停播后，杜海涛概况就在文娱圈散失了，很少有他的动态。

杜海涛再次亮相时，径直操心了通盘东谈主，他之前胖胖的肚子径直散失了，脸也小了，通盘这个词东谈主径直瘦了一圈。

许多不雅众都酷爱他到底是如何瘦下来的，在一档综艺中他露出：

“在减肥技巧，我每天上昼会进行40分钟的空心磨真金不怕火，午睡后，下昼会进行90分钟的力量磨真金不怕火和30分钟的有氧磨真金不怕火，晚上骑车。”

在这么每时每刻的坚捏下，杜海涛奥妙无穷从胖子变成瘦子。

天然他瘦了下来，但许多网友纷纷暗示很不风气：

“我如何嗅觉如故胖点好意思瞻念”“海涛瘦得连可人都没了。”

有网友偶遭遇杜海涛如今的花样，他脸上少了之前的开朗与可人，拔旗易帜的是满满的沧桑感，概况老了许多。

况且杜海涛的头发看着概况没之前的多了，通盘这个词东谈主的身形也大变样，跟之前寰球意志的杜海涛险些不是一个东谈主。

连他的女一又友沈梦辰曾经辱弄谈：“乖乖，你如若瘦下来，只剩丑了。”

和杜海涛雷同，在减肥之路上越走越远的还有一位演员，那即是尹正。

尹正：越减肥越像“阿姨”

念念必寰球确建都看到过尹正在平台上共享我方减肥流程的视频，不仅如斯，他还晒出了我方每天的食谱。

今天吃西兰花，来日吃荷兰豆，大后天吃白萝卜，不沾少许荤腥，全是素菜跟养兔子似的，许多东谈主都合计他会减肥顺利，毕竟看这食材应该是下了很大的决心。

没承念念，经过了一段时候，尹正反倒越来越胖，跟着体重增长的还有他的头发。

尹正发福的脸搭配着长长的头发，看起来越来越女性化，嗅觉很像一位“阿姨”。

更出乎预念念的是，万古候减肥后的尹正，在某一天吃西红柿炒鸡蛋和猪肉时，还吃哭了，可见减肥对他如实折磨很大。

也不知谈在减肥这个流程中，尹恰是否确实悉力了。

在本年春节档电影《奔突东谈主生2》中，尹正把他的长头发剪掉了，东谈主也看起来瘦了少许，但他再也回不到“袁华”阿谁期间了。

其实网友们很念念告诉尹正，除了在吃饭高下功夫，畅通亦然一种行径。

但像陈伟霆这么越练越虚的畅通，如故少来点吧。

陈伟霆：越练越虚

陈伟霆在众人眼前一直是以“型男”的形象出现，他寂然的肌肉，东谈主也看起来特殊壮实，况且，他还常常在个东谈主交接平台上晒我方的健身相片。

不仅如斯，陈伟霆还我方开了一家健身房，可见他对健身的酣醉进度。

其实陈伟霆对健身如斯有执念，是因为年青的时候他很瘦很柴，这么的形象很难接到戏，于是他哥就带他去了健身房。

这一去不仅让陈伟霆养成了健身的风气，也成为他演艺谈路上的一个机会。

而后陈伟霆凭借着帅气的脸庞，和圆善的身段，也接到了一些偶像剧，比如《南边有乔木》《斛珠夫东谈主》等等，但正直红时他却闹出了一些见笑。

谁能念念到，整日健身增肌的陈伟霆在剧中抱起女演员白百何时面庞狠毒，概况特殊笨重。

不仅如斯，濒临惟一90多斤的杨幂时，陈伟霆也没见解闲居公主抱，杨幂的一条腿还鄙人面吊挂着，地点恼恨绝顶。

这不禁让东谈主奇怪，陈伟霆平时健身的力气到底用在哪了？

钟丽缇：养生、健身都没遵守

钟丽缇在资历三段婚配后，终于修成正果，和我方小12岁的张伦硕成婚，婚青年存幸福整个。

由于张伦硕是独子，是以钟丽缇为了她的家庭也为了丈夫决定生一个孩子。

但此时的钟丽缇曾经54岁了，算是乐龄产妇，体魄也大不如已往，是以单单孕珠就曾经很难了。

为了扫尾这个想法，钟丽缇不仅在平台上开设健身直播，还在线下每天养生。

备孕技巧能作念的她都作念了，天天早睡早起，坚捏畅通，吃饭也特殊清淡，尽管如斯，也迟迟不见有孕珠的迹象。

这么的生存不仅没能让她孕珠，反而导致她的体重捏续增长，在直播里，不雅众都能明晰地看见她肚子上的“游水圈”，还有特殊“健壮”的身段。

其实年过半百的东谈主，体魄机能曾经清闲下落了，在钟丽缇这个年级最主要的如故退换好我方的体魄，比及老的时候还能健健康康的就行了。

结语

东谈主这一辈子，健康是最病笃的，不可因为在减肥或者其他方面而忽略我方的体魄。

这些爱护过度的明星セフレ 巨乳，亦然为不雅众敲响了警钟，通盘的事情都要有一定的度，适可而止是最佳的。